myWorkout - Fitness Training para Android

Mi entrenamiento - Fitness y Entrenamiento - Para un estilo de vida saludable y en forma

myWorkout - Fitness & Training es una aplicación de fitness y entrenamiento para mujeres y hombres, de cualquier edad. Está diseñada para su uso gratuito en el gimnasio o en casa.

Para principiantes, myWorkout incluye una serie de ejercicios para hombres y mujeres. Puedes completarlos sin equipo. Incluyen press de pecho, curl de bíceps, polea alta, dominadas, extensión de espalda, press de banca, remo, remo invertido, prensa de piernas y muchos otros ejercicios. También se pueden realizar con equipo, como mancuernas o una máquina de ejercicio. Hay una amplia variedad de series y repeticiones. La aplicación también proporciona gráficos con información sobre cómo realizar cada ejercicio. Puedes usarla para seguir y controlar el progreso de tus ejercicios.

Además, para usuarios avanzados, hay muchos entrenamientos para hombres y mujeres. Incluyen series y repeticiones con equipo, y algunos ejercicios, como dominadas, curl de bíceps, press de banca, remo, remo invertido, prensa de piernas y muchos otros ejercicios. También hay una amplia variedad de series y repeticiones.